牛皮癣变平但还是红？你好，牛皮癣是一种顽固的皮肤疾病，患者在治疗牛皮癣的过程中，如果没有注意好日常生活护理工作，就会加重牛皮癣的病情，甚至还会出现病情恶化的现象。

牛皮癣是一种顽固的慢性疾病，一般来说，在治疗的过程中，需要注意日常护理，这样就可以减少牛皮癣的复发，那么，呢？

1、保持乐观的情绪

有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2、适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。生命在于运动，运动不仅可以调整心态，也可以调整身体的气血，使人的体内的脏腑运行正常，这样可以减少牛皮癣患者的复发率。

3、合理选择饮食

不同的人牛皮癣患者的饮食习惯也会有所不同，但是一定要注意饮食禁忌。对于不能吃的蔬菜要多加的注意，但是一些肉类也可以吃，如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

4、保持清淡的饮食习惯

清淡的饮食对牛皮癣的治疗是很有帮助的，不仅有利于身体健康，也有利于病情的恢复。平时可以多喝一些开水，或者是新鲜的果汁，这样就可以补充体内的水分。

以上就是为大家介绍的牛皮癣患者的护理方法有哪些，相信大家对此已经有所了解了。专家表示，牛皮癣治疗的过程中，不仅要配合医生，还要在平时的生活中做好预防护理工作，这样才能有效的避免牛皮癣的复发，减少对身体的伤害。